L’Aromaterapia è l’utilizzo degli oli essenziali per il mantenimento della salute o per la terapia. Da non confondere però con la Fitoterapia.
Dietro il profumo, la bellezza, l’eleganza e la delicatezza dei fiori e delle piante troviamo una miriade di segreti da scoprire. Segreti ben custoditi ma con grande generosità raccontati da ogni piccola fiala e bottiglietta di olio essenziale di lavanda, rosa, lime o basilico.
In aromaterapia si utilizzano oli essenziali puri o diluiti, a seconda dell’impiego.
Gli oli essenziali possono essere utilizzati con varie modalità: applicazione cutanea in bagni e pediluvi (profumati con oli); massaggi; maschere; fanghi; creme e lozioni; inalatori (grazie agli oli essenziali disciolti in una catinella di acqua bollente, che grazie al calore aumentano la loro proprietà antibatteriche); orale; olfattiva.
Effetti e benefici
Alcuni oli essenziali possono avere una serie di effetti a seguito della loro applicazione, effetti antibiotici: virostatici, battericidi, fungicidi in base al olio utilizzato effetti balsamico-espettoranti; effetti repellenti per gli artropodi, ecc. Gli oli si impiegano singolarmente o miscelati.
L’Aromaterapia (trattare vari disturbi con gli oli essenziali) può essere indicata a chi soffre di infezioni:
- cutanee e delle mucose,
- del tratto gastrointestinale,
- e disturbi catarrali delle prime vie respiratorie.
Sono molto conosciuti perché utilizzati specialmente nei massaggi olistici oppure per la modulazione dell’umore. L’uso degli oli essenziali ha una vasta utilità ma bisogna conoscere bene le loro proprietà e come utilizzarli.
Gli oli essenziali
possono provocare effetti collaterali più o meno importanti in conseguenza della via di assunzione, della quantità, dello specifico olio essenziale assunto, dell’età, del peso corporeo individuale e di specifiche patologie preesistenti. Prima di utilizzare gli oli essenziali chiedete informazioni in erboristeria, faramacia o al proprio medico.
Origini e storia
Cenni al utilizzo di resine, piante aromatiche, spezie, incensi ed oli grassi infusi di piante aromatiche si ritrovano nei testi sumerici. Tuttavia, l’utilizzo a scopo terapeutico degli oli essenziali è molto più recente. La disciplina, intitolata Aromathérapie viene riconosciuta al medico francese Jean Valnet e pubblicata per la prima volta nel 1964.
