E’ primavera. Il Sole torna ad illuminare le nostre giornate per ben 12 ore, la Natura si risveglia alla vita e ricopre tutto di un verde brillante che ben promette. Il nostro umore cambia, sentiamo di avere una carica in…
La cascata delle Marmore in Umbria, è una vera fonte di benessere. Ecco perché
Quando arrivi alla Cascata delle marmore, la respiri per la prima volta e la vivi attraverso tutti i 5 sensi, ti accorgi che la sua bellezza imponente ha la meglio su qualsiasi fossero i tuoi pensieri in quel momento. Immergersi…
Stagione del Tiglio: relax al parco e fitocosmetica
Dove cercare ristoro in questi giorni di fuoco? Magari su una panchina al parco sotto un tiglio in fiore! Grazie alle larghe foglie i tigli sono ottimi alberi ombreggianti. Questi giorni si inizia a sentire sempre più il profumo dei…
Più alberi, più felicità . Praticate lo Shinrin-yoku
Shinrin-yoku è una parola giapponese che definisce una profonda immersione nella natura. Non si tratta di una semplice passeggiata e non è una forma di esercizio fisico. E’ un’esperienza codificata di sollecitazione dei 5 sensi per educarsi all’ascolto dei suoni…
Il senso VERDE delle cose
Il significato del colore VERDE raccontato attraverso il IV° chakra, la cromoterapia, natura e stagioni, semaforo. Quando le cose sembrano incomprensibili, troppo complicate per poterle comprendere è perché le informazioni che abbiamo sono deframmentate, come il hard disk di un…
The Flow of Life, scoprire il Vietnam
Due settimane per scoprire il Vietnam e riconnettersi con sé stessi, scorrendo lentamente lungo il fiume Rosso e le risaie piene di armonia, scoprendo la baia di Halong con una crociera spettacolare, iniziando il giorno controllando il flusso delle energie…